✨ Reconnaître la souffrance de votre enfant intérieur
un grand soulagement que vous seul, pouvez vous offrir
Aujourd’hui, je me mets avec vous, un peu à nu, dans la partie de moi la plus vulnérable, celle de la petite fille que j’étais, et qui a cru longtemps qu’elle portait la responsabilité de sauver ses parents, sans le savoir.
Sans le savoir, elle s’était donnée, pendant des années, corps et âme, pour essayer de les soulager : de leur malheur, de leurs blessures, de leurs disputes, de leur vie difficile.
Rien n’y faisait, évidemment. Alors, cette petite fille-là a grandi avec l’idée que si on comprend plus, que si on aime de façon plus dévouée, si on s’explique davantage, si on compatit de manière plus grande, plus noble, plus forte, plus belle, tout serait alors possible.
La femme que je suis devenue a passé beaucoup de temps avec cette idée et elle est devenue évidemment source de déceptions, d’incompréhensions et d’un sentiment de « jamais assez ».
Et oui, croire qu’on va avoir une relation authentique et qu’on sera aimé différemment et sans jugement si on explique plus et accepte plus est une grande illusion et c’est un poids immense que l’on fait porter à notre enfant intérieur. J’ai mis beaucoup d’années à comprendre cela et à réaliser que je ne pouvais rien faire mais qu’il fallait juste prendre soin de moi et je vous partage ce chemin ici.
L’illusion de vouloir sauver ses parents
Vouloir (consciemment ou non) essayer de sauver ses parents est un poids immense pour notre enfant intérieur que l’enfant qu’on a été a porté.
- C’est le poids de sauver ce qui n’est pas sauvable, car personne ne peut être sauvé malgré lui.
- C’est le poids de « devoir » réparer ce qui n’est pas réparable, car on ne peut réparer les parents qui nous ont précédés et dont les blessures ne sont pas liées à nous, elles existaient déjà bien avant notre naissance.
- C’est le poids de devoir correspondre à des attentes qui ne sont pas les nôtres
- C’est le poids d’être en dette de ce qu’on n’a même pas reçu (l’amour, la compréhension et le soutien qu’on attendait)
Et tout cela provient d’une seule et même réalité – celle des parents à l’histoire blessée (incapables de prendre du recul avec celle-ci) pour lesquels leur enfant est devenu un prolongement de soi-même, source de soulagement de leurs propres souffrances ou exutoire à celles-ci. Et ensemble, ces poids sont une grande souffrance que l’enfant qu’on a été a endurée et c’est elle qui a besoin d’être reconnue.
Et, changer nos parents, leur histoire, tenter d’améliorer sans remise en question du schéma familial, ce n’est pas possible.
L’histoire de nos parents peut être réparée seulement quant aux traces qu’elle a laissées en nous, mais pas en eux.
Et cela est une différence immense. Et cela a été mon chemin de toutes ces dernières années. C’est un chemin plutôt difficile et solitaire, qui passe par beaucoup d’épreuves où j’avais beaucoup de moments de doute de moi.
👉 Quand on doute de ce que l’on ressent et de ce qu’on a vécu
Voici une petite histoire :
A une époque, j’étais avocate en droit des affaires. J’avais fondé mon cabinet avec deux associés, puis, suite à une conjonction d’évènements, ce métier, mon cabinet, tout cela a perdu son sens pour moi. Ma décision était prise, j’allais changer de vie, continuer à poursuivre mes rêves.
J’ai attendu de voir mes parents, en vrai (cela n’arrivait au mieux qu’une fois par an) après la naissance de ma dernière fille pour leur raconter mon projet. J’étais enthousiaste.
Mon père m’a dit littéralement :« Quand on a trois enfants et un vrai métier, on ne fait pas ces conneries. »
Ma mère n’a rien dit. La discussion était close et il ne fallait plus en parler.
Ma mère m’a dit juste plus tard, la voix inquiète. « Mais tu peux quand même redevenir avocate, n’est-ce pas ? »
Personne ne m’a jamais demandé pourquoi je voulais changer, ce qui me rendait heureuse, ce que je comptais vraiment faire. Et moi, je me suis sentie coupable de décevoir mes parents.
Tout cela a définitivement plombé nos relations déjà fragiles, sans que ce ne soit jamais dit…
Alors, je voyais mes parents à reculons avec toujours les mêmes questions et les mêmes efforts pour devenir « acceptable » :
- Est-ce que j’ai assez aimé ?
- Est-ce que j’ai assez donné ?
- Est-ce que j’ai assez bien compris ?
- Est-ce que j’ai été suffisamment cette personne qui aide, qui porte, qui comprend, qui explique ?
- Est-ce que je suis à la hauteur ? …
Et tant qu’on reste dans ce questionnement, le schéma reste insoluble, la réponse est impossible. Car nous nous trompons simplement de direction, pour la bonne et simple raison que l‘unique personne que nous avons besoin d’aimer, de porter, de secourir et avec laquelle nous avons besoin de compatir, c’est ce petit enfant intérieur qui a souffert.
🌿Reconnaître la souffrance de l’enfant intérieur
Reconnaître la souffrance de l’enfant intérieur, signifie :
- ne pas essayer de la normaliser (ah oui, ils ont eu une vie difficile),
- ne pas trouver d’excuses (ils avaient souffert enfant)
- arrêter de minimiser (ça ne m’a pas tué, il y a pire)
- arrêter de vouloir comprendre davantage (peut-être que si je lui explique, s’il connaissait les blessures, si je lui pardonne…).
Cela signifie aussi reconnaître que :
- Vous n’avez pas de dette envers vos parents car ils vous ont donné la vie
- L’enfant n’est pas là pour soigner sa famille, il a son existence propre
- Vous n’êtes pas responsable des souffrances de vos parents (même s’ils vous culpabilisent)
C’est une libération immense, une libération qui dit aujourd’hui :
« Tu ne dois rien sauf à cette petite fille ou à ce petit garçon qui a porté tout cela et qui en a souffert. »
Ce petit enfant intérieur a besoin d’être reconnu dans cette souffrance intense. Il n’a même pas besoin que les autres reconnaissent les faits (qu’ils transforment souvent d’ailleurs).
🌱 Vous êtes la source de votre propre libération
Votre enfant intérieur a besoin que vous, vous lui disiez :
« Moi, je sais ce que tu as ressenti. Je connais ta solitude. Je connais ton envie de réparer et de sauver ou de fuir et de t’isoler.
Mais maintenant, je vais me poser près de toi parce qu’aujourd’hui, je vais te reconnaître.
Je vais rester près de toi, authentique, vrai, aimant, juste avec qui tu es, besoin de rien.
Et je vais te traiter avec tout l’amour que tu mérites sans aucune contrepartie. »
Alors, il s’en est suivi de tout ce chemin plusieurs directions intérieures :
- d’amour, de compassion, de reconnaissance, d’appartenance et de douceur pour ce petit enfant qui a tant attendu à l’intérieur de moi.
Et la souffrance s’est transformée.
🌙 La transformation de la souffrance
Je vous propose ici une première audio d’hypnose archétypale pour accueillir la souffrance et la soulager par votre présence que ce petit enfant intérieur mérite plus que tout et qui lui permettra maintenant de savoir qu’il n’a jamais souffert en vain.
Car la souffrance qu’il a vécue sera progressivement transformée en force, en grandeur d’âme, en compréhension et en maturité pour qu’il puisse devenir à son tour un adulte réellement aimant pour lui-même et pour les autres.
Et cet amour-là n’implique pas d’excuses ni de banalisation, ni de minimisation. Il implique de montrer à cet enfant intérieur « Je te vois tel.le que tu es et pour tout cela, je peux t’offrir mon amour illimité et inconditionnel, le seul et unique dont tu avais réellement besoin.»
Les mots et les séances qui s’en suivront vont vous aider à cheminer, vous aussi, vers la libération de cet enfant intérieur pour que les fardeaux du passé puissent enfin commencer à se libérer sans que vous attendiez quoi que ce soit de la part de ceux et celles qui les ont infligés.
Voici un puissant secret qui changera votre vie :
L’unique clé de votre évolution, de votre bonheur, de votre bien-être se situe à l’intérieur de vous et la porte que vous cherchiez à ouvrir s’ouvre uniquement de l’intérieur.
C’est cette clé que j’ai souhaité vous offrir aujourd’hui.
✨ Et pour cheminer vers la transformation
Pour commencer à vous libérer des poids de votre enfance, des liens toxiques et de la souffrance vécue, je vous propose une audio d’hypnose archétypale où vous ferez la rencontre d’Alanya, un personnage protecteur qui te permettra d’aller vers la libération des liens toxiques pour trouver la sérénité, la sécurité et ta vraie valeur intérieure.
Je te retrouve avec ma voix dans ce beau voyage.
A bientôt sur nos chemins où on reconnaît l’ombre et on choisit la lumière.
Avec force, amour et compassion.
✨ J’accède à ma voie de libération
